方法一：紙條測量法（最簡單）
工具準備： 紙條、筆、尺
步驟：
1.剪一條約 1 公分寬、10 公分長的紙條。
2.把紙條繞在你想戴戒指的手指根部，不要勒太緊，也不要太鬆。
3.紙條重疊處用筆做個記號。
4.攤開紙條，用尺量出記號間的長度（單位：毫米）。
5.對照表找出相對應的戒圍號碼。
例如：紙條長度為 50 mm，可參考對照表 國際圍#10（內圍50.2mm）
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方法二：現有戒指比對法（最精準）
工具準備：平常戴的戒指、一把尺或布尺
步驟：
1.找出你戴起來剛剛好的戒指。
2.用尺量「戒指內圈的直徑」，單位為毫米。
3.查對照表，對應直徑找出戒圍。
例如：內徑為 17mm，對應的是 國際圍#12
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方法三：線繩測量法（臨時找不到紙時可用）
工具準備： 細線或牙線、筆、尺
步驟：
與紙條法相同，只是將紙條換成細線，繞完做記號後再平放量長度。
注意：太細的線容易勒得太緊，建議多量幾次取平均值。
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小提醒：
1.時間選擇： 晚上手指可能會稍微浮腫，建議在中午至下午測量較準。
2.兩手戒圍會不同，戴在哪隻手就測哪一隻。
3.不同品牌有不同對照表，購買前可先向賣家確認所用戒圍系統（日、美、歐規略有差異）。
4.戒指本身的設計(寬版,窄版,戒台)也會有所影響，因此建議盡可能在試戴之後進行選擇。
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各國戒圍對照表：
